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冬季御寒吃羊肉的禁忌 toutiao

2019-01-13 07:51:54
冬季御寒吃羊肉的禁忌

本文导读:羊肉具有很好的保健价值,羊肉也具有御寒的作用,那么冬季吃羊肉要注意哪些呢?冬季御寒吃羊肉有哪些禁忌呢?下面就来了解一下冬季御寒吃羊肉的禁忌。


冬天吃羊肉汤,既能滋补又可以御寒。冬季天气非常寒冷,是阳气收藏的时期。应该重视保护身体的阳气,来年才会精力充沛。所以吃一些温阳的食物是很有必要的6个月婴儿发烧物理降温

而羊肉可益气补虚婴儿退烧物理降温方法
,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆,炒制时放葱、姜、孜然等佐料可以去除膻味。

但专家也告诫大家,不要过多地食用羊肉,因为羊肉也为燥热之品,食用过多容易伤阴,特别是阴虚体质的人。容易出现皮肤干燥瘙痒、口干舌燥、溃疡、流鼻血、上火、便秘、流鼻血等情况。所以,专家指出,羊肉虽好,吃羊肉时有一些禁忌需要注意。

食用羊肉的特别提示:

一、吃涮羊肉要涮透。生羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫,因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片,并且涮至熟透。

二、不宜与甘温热性食物同食。如,醋、酒、辣椒等。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血。平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

三、不能用铜器煮制。因为羊肉遇到铜或生成有毒化学物质。

四、肝炎病人过多食用羊肉,可加重肝脏负担,导致发病。

五、不宜与茶同服。吃羊肉后马上喝茶,容易发生便秘。

六、量不宜过多一岁宝宝发烧39度怎么办
。羊肉温热而助阳,一次不要吃得太多,同时吃些白菜、粉丝等。


其实,温热的饮食除了羊肉以外,还可以食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻,少吃冷饮、海鲜等寒性食物,这也能从饮食上辅助阳气。专家认为,除了温补的食物外,一些平补类食物也可以多食用,如莲子、芡实、苡仁、大枣、燕窝、银耳等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有木耳、黑枣、芝麻、黑豆、甲鱼等。

总之,冬季御寒滋补,羊肉是很好的选择,但是也要因人而异,并且有相应的注意事项需要引起注意。

(责任编辑:王清惠)

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