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蛋包饭的做法【图文】,怎么做好吃_1

2018-11-02 17:24:48
蛋包饭的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鸡蛋3只西红柿1个熟米饭半碗小青菜一把唯心贡丸4个南瓜1小块 蛋包饭的做法详细步骤第1步鸡蛋加少盐打匀 入平底锅摊成鸡蛋皮放在容器中待用西红柿洗净 用开水烫一下 在顶部用刀划一个“十”字 这样容易剥皮 再切成丁第2步贡丸切成片 南瓜切丁 青菜秧洗净炒锅入橄榄油 放入西红柿丁 加少盐翻炒至汁红 下入贡丸片、南瓜丁和米饭炒匀装出来第3步炒好的菜放入蛋皮中 再在饭上挤一点蛋黄酱 不但好吃而且蛋皮和米饭不容易散开盖好蛋皮 用番茄酱做装饰做锅起火 将清炒的菜秧 夹在蛋包饭一旁 又随手剥了几瓣桔子塞在饭盒里蛋包饭的营养分析天门分局多措并举加强报汛工作管理
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